您是否经常感到悲伤、低落，或者紧张、焦虑、压力重重？

您想提升保持专注的能力吗？

您是否正受睡眠不足或睡眠质量差的困扰？

您是否经常感到悲伤或情绪低落？

您是否感到紧张或焦虑？

您是否正受压力困扰？

您是否经常感到悲伤、低落，或者感到紧张、忧虑？

您是否经常为未来担忧，并沉溺于过去？

您是否经常担心自己会惊恐发作？

您是否会经历一些不想要的念头、画面或冲动？

您在社交场合是否经常感到紧张、局促不安或不自在？

您是否经常对自己的健康状况感到过度担忧？

您目前处于孕期，是否感到情绪低落或焦虑？

您最近刚生完宝宝，是否感到情绪低落或焦虑？

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你是否是一位正承受压力或焦虑的学生？

你是否经常感到心情低落或悲伤？

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